15 façons de servir les avocats, pour des repas sains et originaux
L’avocat est un excellent légume, plein de vitamines et de bon gras pour l’organisme. Il est conseillé dans de nombreux régimes et est parfait pour les végétariens voire pour les véganes. Mais le manger en vinaigrette ou avec des crevettes va vite vous lasser. C’est pourquoi il existe de nombreuses autres déclinaisons pour déguster un délicieux avocat.
Ils se mangent crus, en smoothie, en salade, en sandwiches, etc. Variez les plaisirs pour de meilleurs repas !
1. L’avocat-burger se déguste comme plat principal. C’est un repas complet et végane
2. La tarte avocat, graines germées, cassis, menthe et basilic. À servir avec un filet d’huile d’olive
3. Variez les présentations en découpant des billes dans l’avocat pour y insérer des tomates cerises à la place
4. Manger est un art, en voici la preuve !
5. La grande mode sur Instagram est de découper votre avocat façon « pixels »
6. Vos enfants ont du mal à manger l’avocat ? Faites preuve d’ingéniosité !
7. Pour un menu ultra savoureux et healthy, les tartines d’avocat sont aussi belles que bonnes
8. Pour un anniversaire, un mariage, une soirée entre amis, surprenez vos convives !
9. Tout l’art de découper un avocat réside dans cette photo
10. Voici une autre version d’hamburger végane et healthy
11. Les tartines d’avocat sur un pain de mie complet aux graines sont délicieuses !
12. Vous avez des amis végétariens ? Sachez les surprendre lorsque vous les invitez à manger
13. Bien frais, l’avocat se mange en toutes saisons, abusez-en !
14. Idéal pour un encas lorsque vous ne pouvez pas manger le midi, pensez à la tartine d’avocat parsemée de graines diverses et de tomates séchées
15. Parfois, il faut savoir prendre le temps de manger l’avocat plutôt que d’en faire une œuvre d’art !
Par Desruisseaux Audrey
Rédactrice
Depuis mon enfance, l'écriture a toujours été ma passion. Durant mes heures perdues, j'écrivais divers poèmes et petites histoires. Aujourd'hui, je rédige pour le web et c'est avec amour que je fais ça quotidiennement !
