Hygiène : d’après une étude récente, votre gourde serait jusqu’à 40 000 fois plus sale que vos toilettes

Plus de 20 millions de bactéries nocives dans votre gourde

Tout commence par une analyse des UFC, à savoir les unités formant colonies. Cette mesure permet d’estimer le total de bactéries présentes dans un échantillon donné. En moyenne, un siège de toilette en comporte 515. Pour les gourdes, c’est près de 20,8 millions de bactéries nocives, soit 40 388 fois plus !

Mais quelle est l’explication derrière tout cela ? Jusqu’à preuve du contraire, les gourdes ne sont pas faites pour nous empoisonner, mais au contraire pour soutenir notre organisme en l’hydratant dans des moments clés, par exemple durant une randonnée ou lors d’une séance de sport. Tout ceci est lié à l’eau stagnante, laquelle encourage la prolifération des bactéries, et toutes ne sont pas bénéfiques pour notre organisme.

Des bactéries responsables de potentielles infections graves

Parmi les types de bactéries relevés, nous retrouvons des bâtonnets « gram-négatifs » et des bacilles (des bactéries elles-aussi en forme de bâtonnets). Elles provoquent des infections, dont des pneumonies et d’autres problèmes gastro-intestinaux (diarrhées, nausées, vomissements, etc.).

Leur concentration dépendrait du type de gourde. En effet, une nette différence se remarque entre les bouteilles à bec verseur ou à couvercle vissé, et celles avec un bouchon souple : 30 millions d’UFC pour les premières contre seulement 3 millions pour le bouchon souple !

De l’importance de bien nettoyer sa gourde

L’eau contenue dans une gourde, si elle paraît protégée des éléments extérieurs, reste néanmoins de l’eau stagnante. Or, ce type d’eau, moins oxygéné, permet aux bactéries de se développer en plus de facilement se contaminer. C’est pourquoi il est déconseillé de mélanger de l’eau avec des agrumes ou des jus de fruits dans le cas où la boisson ne va pas être consommée tout de suite.

De plus, il faut nettoyer votre gourde régulièrement. Autrement, à chaque utilisation, des dépôts vont se former et les bactéries vont plus facilement s’accumuler. Des restes de fruits peuvent s’abîmer dans la bouteille et c’est comme cela que vous vous retrouvez à boire une eau mauvaise pour votre santé.

En plus de laver votre gourde, il faut le faire correctement, c’est à dire avec de l’eau chaude et du savon ou encore du vinaigre blanc. Il est important de bien désinfecter votre bouteille avant de l’utiliser à nouveau.

Enfin, pour éviter la transmission de fluides, ne prêtez pas votre gourde et lavez vous les mains avant et après son utilisation. Comme vu plus tôt, privilégiez les gourdes avec un bouchon souple et sans aspérité, autrement les bactéries pourront s’y incruster.

Gardez bien en tête qu’il est impossible de se prémunir de toutes les bactéries : celles-ci composent notre quotidien et sont présentes dans tout notre environnement. Certaines sont mêmes bénéfiques, comme celles présentes dans notre corps. En revanche, vous savez maintenant que si l’eau est bonne pour l’homme, elle l’est aussi pour une multitude d’autres organismes vivants, et parmi eux, il y en a qu’il vaut mieux éviter de boire. Attention aux gourdes en plastique ! Par rapport aux gourdes en verre et en inox, ce sont celles qui capturent le plus facilement les bactéries. En revanche, la gourde en verre est fragile et celle en inox plutôt nocive pour l’environnement. Un choix épineux, donc…