Les experts en santé alertent sur la toxicité de ces bougies parfumées

Que disent les experts sur les bougies parfumées toxiques ?

Isabella Annesi-Maesano, directrice de recherche à l’Inserm et épidémiologiste, fait partie des experts qui mettent en garde contre les bougies parfumées. Elle a souligné qu'elles émettaient des particules ultrafines. Celles-ci mesurent à peine quelques nanomètres. Pourtant, elles sont presque aussi nocives que celles générées par le trafic routier !

Plus les particules sont petites, plus elles sont dangereuses pour notre système respiratoire. Selon l'experte, les bougies parfumées peuvent traverser la barrière alvéolaire pour ensuite pénétrer dans le sang. Avec leur taille de 0,1 micron, elles se déposent un peu partout. Et quand elles pénètrent dans le système circulatoire, elles nuisent à la santé cardiovasculaire.

Un petit plaisir à éviter pour préserver sa santé et l'environnement

La directrice de recherche à l’Inserm souligne que les bougies odorantes émettent également des polluants. Ceux-ci proviennent directement de leur parfum. Qu'il s'agisse d'un parfum de synthèse, naturel ou à base d'huiles essentielles, le résultat est le même, en raison de la fumée noire. Il est à noter que ces polluants peuvent engendrer de nombreuses maladies respiratoires, telles que l'asthme.

Ils peuvent aussi affecter les yeux, la peau, et même provoquer des troubles cardiovasculaires. Alors, bien que les bougies parfumées contribuent à créer une ambiance agréable, elles cachent de nombreux dangers. Il est crucial de limiter leur utilisation.

Une alternative insolite : les bougies sans flamme

Même si vous achetez une bougie sans produit chimique à proprement parler, en réalité, c'est la fumée elle-même qui est dangereuse. En effet, des professionnels de santé ont déclaré que la combustion d'une bougie libère des substances toxiques. Celles-ci vont alors se diffuser dans votre maison.

Pour éviter cela, il est conseillé d’opter pour une bougie sans flamme nue. Celle-ci fonctionne généralement avec des piles. Les bougies concernées sont dotées d’une fausse flamme qui émet la même lumière tamisée, mais sans dégager de parfum, ni de chaleur.

Le diffuseur à roseaux est le plus sain

Parmi les alternatives, on retrouve aussi le diffuseur à roseaux. De nombreux Français y ont recours en utilisant des huiles essentielles. Le principe est simple : on utilise ces dernières avec de l'eau pour créer un parfum dans le logement. L'atout majeur de ce produit est que le parfum est diffusé de manière constante pendant plusieurs semaines. Tout ce que vous aurez à faire, c'est d'insérer les bâtons dans le récipient et de le laisser agir.

Soulignons qu'il s'agit de l'option la plus saine, car il n'y a pas de cire, de flammes, ni de branchement. Vous n'aurez donc aucun effort à fournir pour sa mise en place. Qui plus est, le diffuseur à roseaux est discret et peut être positionné derrière un élément de décoration si vous ne souhaitez pas qu'il soit visible.

D'autres idées moins toxiques pour parfumer sa maison

Vous avez la possibilité de verser quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans une casserole d’eau chaude et de laisser le tout s’évaporer. Vous pourrez faire de même avec de la menthe poivrée. Cette astuce offre l’avantage d’humidifier naturellement l’air ambiant tout en parfumant la pièce.

Bien que nous ayons abordé la toxicité des bougies en général, il faut noter que les bougies naturelles sont moins dangereuses que celles fabriquées synthétiquement. Quitte à opter pour celles-ci, il faut privilégier la cire de noix de coco, les huiles essentielles ainsi que la cire d’abeille. Par contre, ne prenez pas la paraffine ainsi que les parfums artificiels, ce sont les plus nocifs. Ajoutons qu’une mèche fabriquée à base de chanvre est aussi moins toxique.

Une autre option consiste à utiliser des cires fondues non parfumées. On peut s’en servir avec n’importe quel type de chauffe-bougie, électrique ou chauffe-plat.

Enfin, rappelons qu'il faut utiliser les bougies en toute sécurité. Pour ce faire, il faut vérifier que la pièce soit bien ventilée. Dès que vous sortez, il faut toujours les éteindre, y compris lorsque vous allez vous coucher.